Mardi
de 12H à 13H
A propos de ce cours :
La section judo du CSADN offre un large éventail d’activités pour les personnes qui souhaitent pratiquer le Judo en compétition ou en loisirs, le self défense ou simplement avoir une activité physique par la pratique du Taïso.
La section judo est forte de près de 100 membres, hommes et femmes, de 5 à 69 ans.
L’école de judo enregistre régulièrement l’obtention de nouvelles ceintures noires, ces 20 dernières années ce sont 34 ceintures noires dont 8 féminines (29 1er dan, deux 2ème dan, une 3ème dan et une 4ème dan).
Les différents cours ont lieu au Complexe des trois Chênes du CSADN (Campus de l’espace, Ex LRBA) dans la salle TOKYO, dédiée à ces activités, ils sont assurés par Francis COURTIN 4ème Dan, professeur diplômé d’état, BE2, juge régional et membre de la commission sportive du département.
Les cours proposés le midi sont une alternative aux contraintes de la vie moderne et la pratique de cette activité de détente séduit de nombreuses femmes, 3 activités sont proposées : Taiso (préparation du corps), judo et gestes d’auto défense.
Vous pouvez aussi pratiquer le judo en famille grâce aux cours du vendredi soir ou parents et enfants se retrouvent ensemble sur le tatami.
Informations utiles :
TARIFS A L’ANNÉE
Le barème de cotisation saison 2024/2025 s’échelonne de 165 à 202€.
Paiement échelonné possible.
Une remise de 10€ est faite sur les cours pour la troisième personne d’une même famille.
Location de kimono 5€
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Le CSADN judo est une section qui fait preuve de grand cœur envers les chômeurs à qui elle propose la gratuité des cours de judo adultes sur présentation d’un justificatif. Seules les assurances obligatoires seront à payer. Le prêt de kimono est aussi assuré par le club.
La devise du judo demeure « Entraide et Prospérité Mutuelle ».
BABY-JUDO
La section judo pense également aux bout-choux, puisqu’elle propose une activité à l’attention des plus jeunes. Ouverte aux enfants nés en 2018/2019, la section BABY JUDO a pour objectif de familiariser les enfants au monde du sport et de leur faire découvrir à travers une approche pédagogique et ludique adaptée à leur jeune âge, une discipline riche d’enseignements.
TAISO
Les exercices du Taïso sont très variés:
• Entretien cardio-respiratoire,
• Renforcement musculaire.
• Amélioration de l’endurance de l’équilibre, des capacités psychomotrices et de la coordination générale des membres.
• Assouplissement, relaxation.
• Techniques simples d’autodéfense.
Les plus de la section
• Des kimonos sont proposés en location pour la saison sportive (5€ l’année)
• En juin et septembre de chaque année, la section vous accueille gratuitement.
Alors n’hésitez plus et rejoignez l’équipe sympa et dynamique du judo du CSADN.
L’adhésion au club est unique. Lorsque vous avez payé votre cotisation au judo (ou dans une autre section), vous êtes adhérent(e) du club. Cela vous ouvre l’accès aux autres activités, sous réserve de payer la quote-part spécifique à chaque activité. Des brochures présentant le club sont disponibles dans la salle de sport.
Le club dispose d’un groupe Facebook : CSADN Judo Vernon
Le club dispose également d’un site internet : CSADN Judo
CONTACT
Francis COURTIN au 06.88.17.88.95 ou courtin.francis@wanadoo.fr
HORAIRES DES COURS
SELF DEFENSE :
REMISE EN FORME (Taïso) :
JUDO ADULTE :
JUDO ENFANT :
Débutant – confirmé
BABY JUDO :
Enseignants
M. Francis COURTIN
